يمكن أن يؤثر الشعور بالتعب والإرهاق بشكل كبير على حياتك اليومية، وقد يزيد الوضع سوءً مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يؤثر على نشاطك وروتين عملك اليومى.
أظهرت العديد من الدراسات فوائد لا تعد ولا تحصى للزنجبيل لأنه يحتوى على فيتامينات نادرة فى الأعشاب والخضراوات الأخرى
كشفت دراسة أجرتها الباحثة الفرنسية سامنتا باروتو المتخصصة فى العلاج بالنباتات الطبية أن الفلفل الأحمر الحار غنى بفيتامين "ج" و"هــ" و"ب 6".
يتميز الفلفل الأحمر بشكله الجميل الذى يزين أطباق السلطات، ولا يقتصر على هذا فقط لكن يحتوى على العديد من الفوائد للجسم.
الفلفل الحار له العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان والتى تتجاوز كونه نوعا من التوابل التى تضفى مذاقا مميزا للطعام، بل قد يعد طعاما جيدا للوقاية من بعض الأمراض.<br>
فوائد الفلفل الملون كثيرة، يقدمها بالتفصيل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد، ويوضح أن فوائد الفلفل الملون كثيرة وأهمها على الإطلاق هو قدرته فى الحفاظ على شباب الجلد، واحتوائه على عناصر وفيتامينات مهمة